01 / CHARLES
La fuerza importa.
Un plan de entrenamiento real, hecho a la medida de tu cuerpo y tus objetivos, y reescrito cada mes según cómo entrenaste de verdad. Yo me encargo de la planificación, tú solo entrenas y te haces más fuerte.
Ya en iOS y Android
La mayoría llega al gimnasio y hace las mismas máquinas cada semana. Sin plan, sin progreso, sin resultados. Otras apps no lo solucionan. Solo registran lo que hiciste, o adivinan tu próxima serie. Ninguna se hace cargo del plan.
Yo sí. Escribo todo tu programa, leo cada sesión que registras y reescribo el plan cada mes según lo que realmente hiciste. Te haces más fuerte sin pensar nunca en qué entrenar.
01
Un plan que
progresa
Un plan real con un destino, no entrenamientos al azar. Algunas semanas te desarrollan, otras te exigen, a propósito. Cada mes reescribo el siguiente bloque según lo que realmente hiciste.
02
Entrenamiento
atento al dolor
Dime que algo te duele y cambio el ejercicio por uno más seguro, ahí mismo en tu sesión. Nunca entrenas con dolor.
03
Hecho para
tu gimnasio
Construyo el plan en torno al equipo que tu gimnasio tiene de verdad, con ejercicios reales y un vídeo para cada uno. Nunca una plantilla genérica.
01
Evalúa
Responde una docena de preguntas rápidas sobre tu fuerza, tu historial y tus objetivos. Aprendo cómo entrenas antes de planificar una sola serie.
02
Planifica
Trazo tus próximos meses, con los ejercicios adecuados según tu evaluación, y cada fase se apoya en la anterior.
03
Entrena
Sigue el plan. Registra tus series. Te hago progresar mes a mes, adaptándome a medida que aprendo qué te funciona.
Somos Klemen y Görkem, los dos que estamos detrás de Charles. Todavía estamos empezando, y ahora mismo lo más útil del mundo es el feedback honesto de gente que de verdad entrena. ¿Quieres ver una demo o contarnos qué falta? Reserva un hueco y hablamos.
Y si nos cuentas dónde estás de verdad, tu entrenamiento, tus objetivos, tu cuerpo, tu situación, te escribimos a mano un plan personal aún más ajustado a ti. Gratis, a cambio de tu opinión honesta.
Un buen coaching cuesta de $150 a $300 al mes. Yo te doy la planificación por $9.99.
Sin pago por adelantado. Entrena gratis 14 días, luego $9.99/mes o $79.99/año. Cancela cuando quieras.
Ya en iOS y Android